Забезпечте в дитячій кімнаті оптимальні температурні умови. Температура повітря повинна коливатися від 20 до 22 градусів за Цельсієм. Це допоможе уникнути перегріву чи переохолодження, https://mama-choli.com.ua/ які можуть вплинути на якість відпочинку. Досліджуйте, чи потребує малюк належної рутини перед сном. Запровадьте спокійні обряди – читання казок, ніжне плескання або легкий масаж. Вони допомагають розслабитися та налаштуватися… Continuar lendo Основні причини неспокійного сну дитини вночі та їх вирішення